projekt PERINATAL - klid v duši v těhotenství
GYNORDplus se stává součástí projektu PERINATAL
O CO JDE?
-
Těhotenství a šestinedělí jsou období často vyplněna radostí, pěknými pocity a pozitivním očekáváním, ALE není to pravidlem !
-
Ne vždy je těhotenství a šestinedělí tak růžové, jak nám ukazují média nebo sociální sítě!
-
V těhotenství i šestinedělí může naše PSYCHIKA ČELIT různým VÝZVÁM - může se stát, že zažijete nebo zažíváte i psychické obtíže.
-
Tyto OBTÍŽE nebo sklon k psychickým potížím je dobré VČAS ODHALIT a proto se GYNORD plus připojuje jako první ambulance v Ostravě k projektu!
-
Co můžete očekávat? V každém trimestru těhotenství a v šestinedělí Vám nabídneme k vyplnění krátký dotazník, který spolu ihned v ambulanci vyhodnotíme a bude-li nutné, pak navrhneme cestu , jak s problémy pracovat !
-
PROTOŽE poznat svého nepřítele je prvním účinným krokem k tomu, abyste ho mohla porazit !
PROČ SE ZAPOJUJEME?
PROTOŽE vám chceme pomoci v krásném, ale náročném období těhotenství a šestinedělí , pomoci vám orientovat se v pocitech a psychice .
PROTOŽE psychické zdraví těhotné ženy je jedním z pilířů bezproblémového těhotenství i budoucího vývoje dítěte !
PROTOŽE víme, že je normální během těhotenství cítit určitou úzkost a obavy, ale pokud tyto pocity přetrvávají dlouhodobě a jen těžko se dokážete zklidnit a nepříjemné myšlenky zastavit, nabízíme naši pomoc.......
PROTOŽE víme, že je normální mít strach a obavy z porodu, jde o zásadní životní události a můžete cítit strach a obavy z toho, jak vše dopadne. Pokud takové pocity máte, tak se za ně nestyďte a mluvte o nich. My pro Vás máme pochopení a najdeme společnou cestu, jak s pocity pracovat!
PROTOŽE víme, že vysoká emotivita a změny nálady jsou v těhotenství normální. Hormony mohou mít vliv na vaše celkové naladění. Stejně tak problémy se spánkem nebo změny chuti k jídlu se během těhotenství objevují zcela běžně. Pokud u vás ale pocity smutku převažují, připadá vám, že vás vše přestává těšit nebo že ztrácíte energii víc, než by se vám zdálo adekvátní, mohlo by se jednat o depresi. Svěřte se nám při své kontrole, spolu řešení nalezneme.
PROTOŽE máme pochopení, pokud si teď přijdete osamělá a zmatená a nevíte, jak svému okolí vysvětlit, co prožíváte. Vězte však, že s podobnými pocity nejste sama. Ve skutečnosti až každá desátá žena bojuje v těhotenství s depresí. Důležité je o svých potížích mluvit! Nejlépe je obrátit se na své nejbližší nebo na nás nebo zavolejte na jednu z krizových linek, které fungují celorepublikově a nonstop: Pražská linka důvěry -tel: 222 580 697 , Linka první psychické pomoci - tel: 116 123
O svých pocitech se nemusíte stydět mluvit. Naopak, sdílet to, co vás trápí, a vyhledat odbornou pomoc je velmi důležité a odvážné. Ve vyhledání podpory a pomoci vám pomůžeme a pomoci vám může také organizace Úsměv mámy https://www.usmevmamy.cz/